Acompañando tu transformación de dentro hacia fuera

thérapeute humaniste

Cécile Pinot

À la fin d’une séance, P. me disait : “Je sens que je suis plus ‘moi’. Je me sens différent dans mon corps, je crois même que je bouge différemment. C’est très bizarre et très agréable”. Sa façon de s’asseoir sur sa chaise était effectivement moins rigide, ses mouvements plus flexibles et sa voix plus posée.

C’est ainsi que je vois surgir le changement « d’en bas » : à partir du corps et à travers du corps… lorsqu’on lui donne les conditions propices d’attention et d’écoute profonde. Assister à ce type de transformation subtile et profonde me remplit de joie et de sens. Je vous souhaite de pouvoir vous aussi savourer cela.

«Il existe un curieux paradoxe : quand je m’accepte tel que je suis, alors je peux changer.» Carl Rogers

Le mal-être provient souvent du fait de ressentir quelque chos, d’en penser une autre et d’en dire ou faire encore une autre. Certaines émotions restent alors cachées « sous le tapis », tout comme les paroles que je n’ai pas pu prononcer, les élans que j’ai transformé (par exemple, se diriger vers le frigo au lieu de pleurer). Ce désalignement interne, lorsqu’il devient chronique, peut conduire à des crises vitales accompagnées un sentiment de vivre dans une impasse (« Qu’est-ce que je fais ici ? »). Des coups inattendus peuvent également nous frapper, des oppressions systémiques nous traversent et il est naturel que nous ayons besoin de digérer les expériences pour nous relever avec dignité et confiance.

Je vous accompagne dans la gestion des défis et des douleurs de la vie (changements vitaux, pertes, deuil), et/ou dans l’apprentissage de vos mécanismes pour ne pas répéter le passé : guérir les blessures intérieures et améliorer vos relations, en commençant par la relation avec vous-même.

Thérapie individuelle

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Week-ends en mars, juin et octobre
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